Lo primero es tener todo tu "equipo" ready y esto es porsupuesto la máquina extractora, dónde vas a almacenar la leche, ya sea bolsitas o botellas, neverita, ice pack, y algo que a último momento me di cuenta que necesitaba: el brassiere hands free que te sostiene ambas copas y permite que tengas las manos… Continue reading Tips esenciales para mamás lactantes cuando regresan al trabajo
Tag: lactancia
Guía para escoger tu doula de parto
¿Deseas una doula en tu parto y no sabes cómo escoger una? Lo primero es buscar información y preguntar por referencias. Pregunta a amistades y conocidas si han tenido una doula o si conocen a alguna que te puedan recomendar. Prepara una lista de lo que deseas y así sabrás si tu doula es compatible… Continue reading Guía para escoger tu doula de parto
¿Qué es una doula de parto?
Aquí va otro post de los tantos que ya existen definiendo lo que es una doula, en este caso de parto. Lo escribo así de manera jocosa pero es muy real. Recuerdo como ahora la primera vez que escuché la palabra y mi eterna duda de si la estaba pronunciando bien. Se dice du-la. Voy… Continue reading ¿Qué es una doula de parto?
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